

Leilei Sun,注册心理治疗师
安大略省多伦多执业治疗师

生活并不总是顺利的——而你并不孤单。我曾经也经历过很多沉重的时刻,深知那种难以承受的感觉。未被处理的创伤和创伤后应激障碍(PTSD),以及焦虑和抑郁,常常会在不知不觉中累积。身为移民的处境可能加剧了人际关系的复杂, 导致更严重的自尊和自我认知的迷茫和职业的困境。我明白,一个人独自奋斗有时让人感到害怕、孤独和疲惫,但我相信,这也是激发韧性、成长和自我探索的机会。
作为曾经的HR从业者,深知加拿大职场和生活压力带来的挑战,也理解移民身份带来的独特困境。在我们的咨询中,我会结合这些经历,帮助你看清困扰你的根源,让那些难以言说的感受被接纳。我们将一起找回你的内在力量,迈向更有掌控感和满足感的生活。
如果你准备好了,欢迎预约15分钟免费咨询通话
咨询方向
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移民与文化适应挑战
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焦虑、压力与情绪过载
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抑郁与情绪低落
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自我认同、归属感与自尊问题
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女性特定议题
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人际关系困扰
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职场与社会适应困境
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创伤与创伤后应激障碍(PTSD)
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哀伤与丧失
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注意力缺陷多动障碍(ADHD)
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愤怒情绪与情绪调节
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LGBTQ+与性别认同议题
治疗取向
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精神动力学治疗
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关系取向心理治疗
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精神分析治疗
咨询形式
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线上咨询
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线下面对面咨询
语言
英语
普通话
服务年龄群体
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青年群体(18-25岁)
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成年群体(26-64岁)
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老年群体(65岁及以上)
毕业院校
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多伦多当代精神分析学院 (TICP)
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多伦多大学 - 荣誉学位,主修心理哲学
隶属于以下机构:
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安大略省注册心理治疗师学会(CRPO)
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加拿大心理动力治疗协会(CAPT)
收费标准
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单次50分钟咨询:$175
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提供公司保险报销收据

我的工作方式
温和深入 · 以你为中心
我深信,心理咨询的本质是建立一种关系——而非仅仅是提供服务。当我们感到足够安全,能够将完整的自我带入咨询室(尤其是那些曾被忽视、困惑或羞耻的部分),疗愈便自然发生。
我的治疗取向结合精神动力学与关系疗法,这意味着:
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我们将共同探索:你的文化根源、家庭互动模式及未被言明的角色如何持续影响当下。
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你不会获得速效"解药",而是拥有一个能够感受、反思并逐步改变不适配模式的空间。
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我会特别关注咨询关系中发生的互动,因为治疗过程本身即是疗愈的重要组成。
咨询中你将体验到:
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稳定包容的咨询空间——所有感受都能被不带评判地接纳
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温和的探索与反思——而非压力或快速解决方案
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尊重你独特文化背景、语言习惯及价值体系的对话
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根据你的节奏、需求与表达不断调整的成长进程
我们的咨询不仅是为了'感觉好转',更是为了让你:在外从容处世,对内悦纳真我。